艺考生在艺考结束后，重新开始学习文化课，每天都要面对堆积如山的试卷,在无边的题海里，目标越来越模糊，甚至开始觉得艺术生好难,为什么自己就不是一个学习能力很强的人呢?看看自己的成绩单不由地开始在心里暗自羡慕学霸的成绩，这种消极的心态逐渐消耗着艺术生的学习动力。

如果艺术生出现了以上的心理状况，家长也不要过于焦虑，现总结以下方法，帮艺术生重新唤醒学习动力。

1、“不是我不想学， 而是我看不到希望”

根源:第一个原因是这类学生在艺考结束后可能感觉自己的专业考试没有发挥好，又或者是回到学校参加了摸底测试，成绩不理想，进而产生了消极心理。

第二个原因，很多艺术生的文化基础薄弱，尤其是在专业课上花费的时间比较长，忽视了文化课的复习，导致在复习文化课时很难跟上学习进度，看不到自己有多大希望，表面在学，心中却在放弃的边缘游离。

艺术生同学对自己能力的评价要客观一些，不能仅仅因为一两次的失败就全盘否定自己的能力，在逆境中的抗挫折能力低,有些人甚至对自己绝望。这类同学需要全面充分的了解自己的潜能优势。大家不妨按照以下方式做横纵向对比。

从自身出发(纵向对比) :第一,联考考的好，文化课越高,高校录取越保险。第二，联考一般，文化课越高,高校录取希望越大。第三，联考很差，文化课必须高，这是你唯一能上高校的希望。

从朋友出发(横向对比) : 可以跟你的朋友对比一下专业分，如果她比你高，还在努力学文化，你有什么理由不去努力呢?如果她没你高，你不努力学文化,不怕她最后综合分比你高，上的大学比你好吗?纵向对比你自己未来的发展,横向对比你和你朋友之间的强与弱，你都没有任何理由不去努力学习!

2、“不是不想学，而是不知道怎么学?”

根源:无论是美术、音乐还是体育，从人的大脑思维习惯和思维特点来看，主要是运用人的左半脑，而文化课学习主要动用右边半脑，很多学生在短时间内无法从专业的领域当中立即转化过来，加上学习方法不得当，学习任务经常完不成，并且极其容易陷入”题海陷阱”，学习成效甚微，这是艺考生学习积极性衰减的主要原因。

艺术生首先要最短的时间内迅速思维转换,其次是学习目标明确，根据自身的学习情况和能力量身定制专属学习方案。最后还要提高学业目标管理能力、时间管理能力、课堂学习效率、各学科学习技巧等学习技能。

3、“不是我不想学,而是我没法学”

根源:这类艺考生容易受周围环境、人际交往等因素影响，从而无法安心学习。比如常见的考试焦虑、失眠、注意力不集中、坚持性差、厌学、抑郁等，这些困扰过度地消耗了艺术生的心理资源，纵使潜能再好也得不到最大的发挥，最终学习也受到严重干扰。因此,建议这类艺术生多与他人沟通交流疏解心理压力。

4、“感觉学的知识进不了自己的脑子，怎么学也提高不了”

根源:这类艺术生文化课复习时没找到正确的复习方法，所以才会感觉知识进不了脑子，成绩难以提高。

一方面可以尝试变换学习方法。考生要尽早探索适应该阶段的学习方法。并且，学习者的学习方法在使用过程中会逐渐暴露出缺点，艺术生也要不断改进学习方法，找到最适合自己的学习方法。

另一方面是夯实基础知识。艺术生由于的知识基础不足所以在学习上"欠债太多”，夯实自己的基础知识，打下坚固的知识基础。

此外,艺术生大多以文科生为主，主要考试科目有数学、语文、英语和文综(政治、 历史、地理)。文科科目除了数学以理解和运用为主以外，其他科目大多以背、记为主，时间紧任务重，同时,现在的考试都很灵活，单纯靠粹死记硬背是不够的,记忆和理解必须有机结合起来，在此基础上还要根据高考题型进行大力训练,让“死”的东西变“活”了，才能应付高考。

相关资讯：

2020年寒假班招生火热进行中...

文化课要怎么制定有效的复习计划

100天提分计划，冲刺名校不是梦！

艺考文化课培训机构选择，安全、提分最重要